乳鐵蛋白乳清蛋白粉

【生產(chǎn)企業(yè)】： 上海孚正生物科技有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：165克

【配  料 表】： 乳清蛋白粉、脫鹽乳清粉、低聚異麥芽糖、牛初乳粉、N-乙酰神經(jīng)氨酸、乳鐵蛋白、非活性食用酵母、IDP乳清蛋白粉、接骨木莓粉、巖藻多糖、酵母β-葡聚糖、維生素C

【食用方法】： 乳鐵蛋白乳清蛋白粉的食用方法如下： 每日攝入量：每日1次，每次20g。 沖調(diào)方法：將乳清蛋白乳鐵蛋白粉以溫開水沖調(diào)，或加入牛奶、飲料中，快速攪拌后食用。 水溫：建議使用40度左右的溫開水來沖調(diào)乳鐵蛋白，以保證營養(yǎng)不流失。 食用時間：可以選擇在早晨飲用，通過日間活動提高吸收效率；或在飯后飲用，以便乳鐵蛋白在胃腸道內(nèi)停留較長時間，促進吸收。 劑量：根據(jù)嬰兒出生頭兩周初乳中乳鐵蛋白的劑量，每天需要10-50mg/kg的劑量。 長期服用：乳鐵蛋白原則上連續(xù)服用不宜超過六個月，之后可以間隔一段時間再服用。 注意事項：不建議長期以及過量食用乳鐵蛋白粉，以免導(dǎo)致體內(nèi)乳鐵蛋白含量過多，引起腹脹、腹瀉等不適。 以上食用方法提供了一個基本的指南，但具體食用量和方法應(yīng)根據(jù)個人情況和產(chǎn)品說明進行調(diào)整，并在必要時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

【適宜人群】： 乳鐵蛋白乳清蛋白粉保健品適宜人群包括免疫力低下者如孕婦、嬰幼兒、老年人以及經(jīng)過大手術(shù)的人群，乳鐵蛋白缺乏者同樣需要補充。此外，非母乳喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的嬰幼兒、缺鐵性貧血患者以及孕產(chǎn)婦和術(shù)后康復(fù)者也適合補充乳鐵蛋白。乳鐵蛋白有助于提高免疫力、促進鐵吸收、預(yù)防貧血。對于蛋白質(zhì)過敏嚴重或胃腸功能較弱的人群，應(yīng)謹慎食用。

【注意事項】： 乳鐵蛋白乳清蛋白粉作為保健品在服用時需要注意以下幾點： 適量攝?。喝殍F蛋白適量攝取是安全的，但過量可能會引起腹瀉、皮疹、頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、發(fā)冷和便秘等副作用，尤其在高劑量使用狀態(tài)下。 血液鐵含量高應(yīng)避免服用：如果血液鐵含量高于正常應(yīng)避免服用乳鐵蛋白，以防止血液中的鐵過量。 肝腎功能不佳、懷孕、哺乳期、18歲以下兒童、服用藥物等對象若欲使用乳鐵蛋白補充劑，最好先咨詢醫(yī)療專業(yè)人員。 乳鐵蛋白粉不宜開水沖泡：乳清蛋白粉里除了蛋白質(zhì)還有很多的糖、淀粉以及碳水化合物，淀粉顆粒在高溫時候開始糊化，這是一種不可逆的化學反應(yīng)。乳清蛋白粉最好是在鍛煉后15-30分鐘內(nèi)用溫水服用，這樣人體吸收率最好。 看類別：國家允許添加乳鐵蛋白的食品只有四樣，分別是嬰幼兒配方奶粉、調(diào)制乳、發(fā)酵乳、含乳飲料，如果有除這四種產(chǎn)品外的產(chǎn)品號稱自己添加了乳鐵蛋白，那就要謹慎。 看營養(yǎng)成分表：乳鐵蛋白含量不得超過100mg/100g，要合理補充乳鐵蛋白，盡管乳鐵蛋白很重要，但是不能盲目補充，更要警惕，選擇健康的產(chǎn)品。 看適宜人群：在挑選乳鐵蛋白產(chǎn)品時，一定要仔細查看產(chǎn)品包裝上標注的適宜人群，避免造成不適。 不宜與碳酸飲料同食：乳清蛋白粉里的蛋白質(zhì)和碳酸飲料里的鈉反應(yīng)成碳酸鈉，容易結(jié)塊，影響口感，雖然不會對身體產(chǎn)生不利影響，但會降低其營養(yǎng)價值。 適宜和禁忌人群：少年、兒童、老人、健身健美者適宜食用乳清蛋白粉，而新生兒、肝臟疾病、痛風患者則禁忌食用。 乳鐵蛋白粉的服用時間：可以選擇在早晨喝，也可以在飯后喝，以提高吸收效率。 乳鐵蛋白一天補充量：國際上共識是服用乳鐵蛋白的劑量應(yīng)參考嬰兒出生頭兩周初乳中乳鐵蛋白的劑量，大概每天需要10-50mg/kg的劑量。 長期服用：乳鐵蛋白原則上連續(xù)服用不能夠超過六個月，在服用的時候可以連續(xù)服用六個月以后間隔一段時間再服用。 以上注意事項能幫助確保乳鐵蛋白乳清蛋白粉的保健品安全有效地使用。