乳鐵蛋白乳清蛋白粉

【生產(chǎn)企業(yè)】： 上海孚正生物科技有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：165克

【配  料 表】： 乳清蛋白粉、脫鹽乳清粉、低聚異麥芽糖、牛初乳粉、N-乙酰神經(jīng)氨酸、乳鐵蛋白、非活性食用酵母、IDP乳清蛋白粉、接骨木莓粉、巖藻多糖、酵母β-葡聚糖、維生素C

【食用方法】： 乳鐵蛋白乳清蛋白粉的食用方法如下： 每日攝入量：每日1次，每次20g。 沖調(diào)方法：將乳清蛋白乳鐵蛋白粉以溫開水沖調(diào)，或加入牛奶、飲料中，快速攪拌后食用。 水溫：建議使用40度左右的溫開水來沖調(diào)乳鐵蛋白，以保證營(yíng)養(yǎng)不流失。 食用時(shí)間：可以選擇在早晨飲用，通過日間活動(dòng)提高吸收效率；或在飯后飲用，以便乳鐵蛋白在胃腸道內(nèi)停留較長(zhǎng)時(shí)間，促進(jìn)吸收。 劑量：根據(jù)嬰兒出生頭兩周初乳中乳鐵蛋白的劑量，每天需要10-50mg/kg的劑量。 長(zhǎng)期服用：乳鐵蛋白原則上連續(xù)服用不宜超過六個(gè)月，之后可以間隔一段時(shí)間再服用。 注意事項(xiàng)：不建議長(zhǎng)期以及過量食用乳鐵蛋白粉，以免導(dǎo)致體內(nèi)乳鐵蛋白含量過多，引起腹脹、腹瀉等不適。 以上食用方法提供了一個(gè)基本的指南，但具體食用量和方法應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況和產(chǎn)品說明進(jìn)行調(diào)整，并在必要時(shí)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。

【適宜人群】： 乳鐵蛋白乳清蛋白粉保健品適宜人群包括免疫力低下者如孕婦、嬰幼兒、老年人以及經(jīng)過大手術(shù)的人群，乳鐵蛋白缺乏者同樣需要補(bǔ)充。此外，非母乳喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的嬰幼兒、缺鐵性貧血患者以及孕產(chǎn)婦和術(shù)后康復(fù)者也適合補(bǔ)充乳鐵蛋白。乳鐵蛋白有助于提高免疫力、促進(jìn)鐵吸收、預(yù)防貧血。對(duì)于蛋白質(zhì)過敏嚴(yán)重或胃腸功能較弱的人群，應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

【注意事項(xiàng)】： 乳鐵蛋白乳清蛋白粉作為保健品在服用時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)： 適量攝取：乳鐵蛋白適量攝取是安全的，但過量可能會(huì)引起腹瀉、皮疹、頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、發(fā)冷和便秘等副作用，尤其在高劑量使用狀態(tài)下。 血液鐵含量高應(yīng)避免服用：如果血液鐵含量高于正常應(yīng)避免服用乳鐵蛋白，以防止血液中的鐵過量。 肝腎功能不佳、懷孕、哺乳期、18歲以下兒童、服用藥物等對(duì)象若欲使用乳鐵蛋白補(bǔ)充劑，最好先咨詢醫(yī)療專業(yè)人員。 乳鐵蛋白粉不宜開水沖泡：乳清蛋白粉里除了蛋白質(zhì)還有很多的糖、淀粉以及碳水化合物，淀粉顆粒在高溫時(shí)候開始糊化，這是一種不可逆的化學(xué)反應(yīng)。乳清蛋白粉最好是在鍛煉后15-30分鐘內(nèi)用溫水服用，這樣人體吸收率最好。 看類別：國(guó)家允許添加乳鐵蛋白的食品只有四樣，分別是嬰幼兒配方奶粉、調(diào)制乳、發(fā)酵乳、含乳飲料，如果有除這四種產(chǎn)品外的產(chǎn)品號(hào)稱自己添加了乳鐵蛋白，那就要謹(jǐn)慎。 看營(yíng)養(yǎng)成分表：乳鐵蛋白含量不得超過100mg/100g，要合理補(bǔ)充乳鐵蛋白，盡管乳鐵蛋白很重要，但是不能盲目補(bǔ)充，更要警惕，選擇健康的產(chǎn)品。 看適宜人群：在挑選乳鐵蛋白產(chǎn)品時(shí)，一定要仔細(xì)查看產(chǎn)品包裝上標(biāo)注的適宜人群，避免造成不適。 不宜與碳酸飲料同食：乳清蛋白粉里的蛋白質(zhì)和碳酸飲料里的鈉反應(yīng)成碳酸鈉，容易結(jié)塊，影響口感，雖然不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利影響，但會(huì)降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 適宜和禁忌人群：少年、兒童、老人、健身健美者適宜食用乳清蛋白粉，而新生兒、肝臟疾病、痛風(fēng)患者則禁忌食用。 乳鐵蛋白粉的服用時(shí)間：可以選擇在早晨喝，也可以在飯后喝，以提高吸收效率。 乳鐵蛋白一天補(bǔ)充量：國(guó)際上共識(shí)是服用乳鐵蛋白的劑量應(yīng)參考嬰兒出生頭兩周初乳中乳鐵蛋白的劑量，大概每天需要10-50mg/kg的劑量。 長(zhǎng)期服用：乳鐵蛋白原則上連續(xù)服用不能夠超過六個(gè)月，在服用的時(shí)候可以連續(xù)服用六個(gè)月以后間隔一段時(shí)間再服用。 以上注意事項(xiàng)能幫助確保乳鐵蛋白乳清蛋白粉的保健品安全有效地使用。