亞麻籽油微囊粉

【生產(chǎn)企業(yè)】： 山東北陸生物醫(yī)藥有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：4克/20袋

【配  料 表】： 亞麻籽油微囊粉的配料包括：冷榨亞麻籽油、變性淀粉、乳清蛋白、脂肪、α-亞麻酸、麥芽糊精、聚葡萄糖、磷脂、?；撬帷⒕S生素C、維生素A、維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B6、葉酸、煙酰胺、泛酸、甘氨酸鈣、大豆水解蛋白。

【食用方法】： 亞麻籽油微囊粉作為一種保健品，其食用方法多樣，以下是一些推薦的食用方法： 直接食用： 空腹服用：每天早上空腹喝一勺亞麻籽油微囊粉，有助于新陳代謝和排毒。 成人每日攝入量建議為15-20ml，兒童酌減至5-10ml。 烹飪： 低溫烹飪：適合在低溫下使用，如炒青菜或蒸魚(yú)等，避免油溫超過(guò)七成。 調(diào)餡：用于包餃子、包子等，增加風(fēng)味同時(shí)提供營(yíng)養(yǎng)。 調(diào)味： 涼拌：適合用來(lái)拌涼菜、拌沙拉或拌水果、蔬菜。 煲湯煮粥：在煮熟的粥、湯中加入亞麻籽油微囊粉，增加營(yíng)養(yǎng)和口感。 烘焙： 烘焙糕點(diǎn)：以亞麻籽油微囊粉代替普通食用油或奶油烘焙糕點(diǎn)，清爽不油膩。 混合食用： 與飲品混合：可以與果汁、牛奶、豆?jié){等混合，制作成營(yíng)養(yǎng)豐富的健康飲品。 酸奶混合：在酸奶中直接加入亞麻籽油微囊粉混合食用。 飯后食用： 一般飯后食用更容易吸收，建議一天3次，一次一只。 孕婦營(yíng)養(yǎng)： 孕婦應(yīng)按照醫(yī)生或藥師的建議進(jìn)行服用，不要超量，以防出現(xiàn)不良反應(yīng)。 亞麻籽油微囊粉應(yīng)存放在陰涼、干燥、避光的地方，避免陽(yáng)光直射和高溫環(huán)境，以保持其新鮮度和營(yíng)養(yǎng)成分。無(wú)論采用哪種食用方法，都建議每日控制亞麻籽油微囊粉的攝入量在一到兩勺之間，以避免過(guò)量攝入造成反效果。

【適宜人群】： 亞麻籽油微囊粉保健品適合多種人群，特別是心臟功能有問(wèn)題的人士，如心力衰竭者、心絞痛、心律不齊等；對(duì)于心肌無(wú)力或心臟功能不佳者，以及心肌梗塞預(yù)防和愈后人群，亞麻籽油微囊粉也適宜。此外，高血脂、高血壓患者也可以通過(guò)亞麻籽油微囊粉來(lái)輔助調(diào)節(jié)血脂和血壓。亞麻籽油微囊粉中富含的Omega-3脂肪酸對(duì)心血管健康具有積極作用，適合腦力活動(dòng)者、孕產(chǎn)婦等需要健腦益智和促進(jìn)胎兒發(fā)育的人群。同時(shí)，亞麻籽油微囊粉也適合皮膚干燥粗糙、經(jīng)常失眠、內(nèi)分泌失調(diào)等需要改善新陳代謝的人群。

【注意事項(xiàng)】： 使用亞麻籽油微囊粉保健品時(shí)，需要注意以下事項(xiàng)： 適量攝入：建議每日攝入量控制在15-30克之間，過(guò)量可能導(dǎo)致腹瀉或消化不良。 食用方法：可以直接食用，也可以添加到牛奶、酸奶、果汁等飲品中，或混入燕麥、面包等食物中一起食用。 食用時(shí)間：建議早餐時(shí)攝入亞麻籽粉，有助于提供一天的能量需求，并促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 避免高溫加熱：高溫會(huì)破壞亞麻籽粉中的營(yíng)養(yǎng)成分，不建議將其用于高溫烹飪或烘焙。 保持干燥：亞麻籽粉應(yīng)存放在干燥、陰涼處，避免受潮或陽(yáng)光直射。 個(gè)體差異：不同人對(duì)亞麻籽粉的耐受度不同，如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)立即停止食用并咨詢醫(yī)生。 碾碎食用：亞麻籽的外殼較硬，碾碎后更易于消化和吸收。 搭配食用：亞麻籽粉與堅(jiān)果、種子類食物搭配食用，營(yíng)養(yǎng)更均衡，同時(shí)有助于增加口感和飽腹感。 孕婦和哺乳期婦女：由于相關(guān)安全性未知，建議孕婦和哺乳期婦女避免使用。 凝血功能障礙者：服用抗凝血?jiǎng)┱呋蚣磳⑹中g(shù)者不宜使用，因?yàn)閬喡樽延椭械腁LA具有抗凝血效果。 藥物相互作用：勿與藥物或其它保健成分合并使用，可能影響藥物代謝。 禁忌人群：脾胃功能弱、大便稀溏及孕婦等特殊人群應(yīng)減少食用或不食。 副作用：大劑量可能產(chǎn)生副作用包括腹脹、排氣、腹瀉、軟便、過(guò)敏反應(yīng)等。 存儲(chǔ)條件：應(yīng)密封存儲(chǔ)于避光、陰涼、干燥、通風(fēng)良好的環(huán)境。 以上注意事項(xiàng)有助于確保亞麻籽油微囊粉的安全和有效使用。