中科航天硒鎂維生素E

【生產企業(yè)】： 中科航天科技山東有限公司

【產品規(guī)格】： 規(guī)格：30粒|瓶*6瓶

【配  料 表】： 中科航天硒鎂維生素E的配料表可能包含以下成分： 1. 硒 2. 鎂 3. 維生素E（通常以α-生育酚的形式） 4. 玉米淀粉 5. 微晶纖維素 6. 硬脂酸鎂 7. 羥丙甲纖維素 8. 聚乙二醇 9. 滑石粉 10. 二氧化鈦 請注意，具體的配料表可能會根據產品批次和制造商的配方調整有所不同。建議查看產品包裝上的實際配料表以獲取準確信息。

【食用方法】： 中科航天硒鎂維生素E保健品的食用方法如下： 成人每日攝入量：根據中國營養(yǎng)學會推薦，成年人每天攝入硒量應達到50微克。具體到不同年齡段，兒童、孕婦、乳母和特殊疾病者的攝入量有所不同。 補硒方式：補硒的方式包括食補、保健品補充和藥補。食補是最方便且經濟的方式，通過食用富含硒的食物，如動物臟器、海產品、蛋類等來補充硒。 保健品補充：市面上出售的含硒保健品、食品即硒營養(yǎng)補充劑種類很多。吃這些含硒制品能不能糾正缺硒現象，主要取決于它們的含硒量。根據觀察，我國成年人每日食物外補硒25微克以上有保健作用；缺硒成年人每日食物外補硒50微克或75微克以上，連續(xù)服2～3個月，可糾正缺硒。 注意事項：很多保健品里不僅僅含有硒，還含有其他成分，如礦物質、維生素等。因此，在服用時，一定要明確其中的含量，結合自己的飲食和所用藥物，避免發(fā)生過量或與藥物相沖突的現象。 避免過量：硒和其他元素一樣，攝入不足可引起疾病，攝入過多有害，持續(xù)攝入含硒高的食物可出現硒中毒。WHO（世界衛(wèi)生組織）專家認為，18歲以上者，硒的可耐受最高攝入量為400微克／天。 個體化補充：如果不能確定自己是否需要補硒，建議到醫(yī)院進行詳細檢測來確定。 綜上所述，食用中科航天硒鎂維生素E保健品時，應根據個人情況和產品說明，合理確定每日攝入量，并注意與其他飲食和藥物的相互作用，避免過量攝入。

【適宜人群】： 中科航天硒鎂維生素E保健品適宜人群包括兒童、老人、孕婦、哺乳期女性等，這些人群由于飲食量和食品種類的變化、生長發(fā)育、生理需求量以及吸收能力的改變等原因，對硒的需求量要多一些。此外，硒缺乏者多見于克山病、大骨節(jié)病、心肌病、精神萎靡不振、精子活力下降、易患感冒等人群。肝病、心血管病、糖尿病、癌癥、腸胃病和缺硒患者等可通過藥物補硒。硒可以增強機體免疫功能，輔助治療乙肝、艾滋病和胃腸病。硒還具有防癌、抗癌的作用，但臨床上不主張將補硒作為治療癌癥的主要方法，它只能作為癌癥患者進行放療、化療時的輔助療法。硒還能防治心血管病，延緩糖尿病與白內障的病程發(fā)展。補硒需要精確到微克，人體對硒的需求量距離硒中毒的量其實只有“一步之遙”，稍有不慎就可能會引發(fā)不良后果。

【注意事項】： 中科航天硒鎂維生素E保健品在使用時需要注意以下事項： 明確含量：在服用保健品時，要明確其中硒、鎂、維生素E等成分的含量，并結合個人的飲食和所用藥物，避免過量或與藥物相沖突。 避免過量：硒在人體的吸收需要相應物質的幫助，如果體內缺乏蛋白質、核黃素、維生素（包括A、E、和B6、B12），或體內含有過量的鉛、鈷等重金屬物質，硒的有效利用率將大大降低。因此，補硒時可適當補充幫助它吸收的物質，而阻攔它吸收的物質則想法祛除。 攝入量：中華營養(yǎng)學會推薦成年人每天攝入硒量應達到50微克，但兒童、孕婦、乳母和特殊疾病者對硒的攝入量有所不同。具體攝入量需根據個人情況確定。 硒中毒：硒攝入不足可引起疾病，攝入過多有害，持續(xù)攝入含硒高的食物可出現硒中毒。中毒后可引起指甲變厚、毛發(fā)脫落、肢端麻木、偏癱等癥狀。 可耐受最高攝入量：WHO（世界衛(wèi)生組織）專家認為，18歲以上者，硒的可耐受最高攝入量為400微克／天，幼兒為120微克／天，4～7歲為180微克／天。 補硒方式：補硒的方式很多，有食補、吃營養(yǎng)保健品和藥補。選擇最適合自己的方式，并注意控制攝入量。 特定人群需求：兒童、老人、孕婦、哺乳期女性等特定人群對硒的需求量要多一些，每日推薦攝入量可適當提高。 均衡營養(yǎng)：正常人群，平時只要不偏食、挑食，注意均衡營養(yǎng)，就可以攝取充足的硒，無需特別的補充。 硒與疾?。何m然有防癌、抗癌的作用，但臨床上不主張將補硒作為治療癌癥的主要方法，它只能作為癌癥患者進行放療、化療時的輔助療法。 硒產品選擇：由于我國居民硒攝入水平普遍不高，適當選用一些富硒農產品也是提高硒攝入量的有效途徑，但要控制在安全攝入量范圍。 請在使用中科航天硒鎂維生素E保健品時，遵循上述注意事項，并在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下合理使用。