中科航天硒鎂維生素E

【生產(chǎn)企業(yè)】： 中科航天科技山東有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：30粒|瓶*6瓶

【配  料 表】： 中科航天硒鎂維生素E的配料表可能包含以下成分： 1. 硒 2. 鎂 3. 維生素E（通常以α-生育酚的形式） 4. 玉米淀粉 5. 微晶纖維素 6. 硬脂酸鎂 7. 羥丙甲纖維素 8. 聚乙二醇 9. 滑石粉 10. 二氧化鈦 請(qǐng)注意，具體的配料表可能會(huì)根據(jù)產(chǎn)品批次和制造商的配方調(diào)整有所不同。建議查看產(chǎn)品包裝上的實(shí)際配料表以獲取準(zhǔn)確信息。

【食用方法】： 中科航天硒鎂維生素E保健品的食用方法如下： 成人每日攝入量：根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦，成年人每天攝入硒量應(yīng)達(dá)到50微克。具體到不同年齡段，兒童、孕婦、乳母和特殊疾病者的攝入量有所不同。 補(bǔ)硒方式：補(bǔ)硒的方式包括食補(bǔ)、保健品補(bǔ)充和藥補(bǔ)。食補(bǔ)是最方便且經(jīng)濟(jì)的方式，通過(guò)食用富含硒的食物，如動(dòng)物臟器、海產(chǎn)品、蛋類等來(lái)補(bǔ)充硒。 保健品補(bǔ)充：市面上出售的含硒保健品、食品即硒營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑種類很多。吃這些含硒制品能不能糾正缺硒現(xiàn)象，主要取決于它們的含硒量。根據(jù)觀察，我國(guó)成年人每日食物外補(bǔ)硒25微克以上有保健作用；缺硒成年人每日食物外補(bǔ)硒50微克或75微克以上，連續(xù)服2～3個(gè)月，可糾正缺硒。 注意事項(xiàng)：很多保健品里不僅僅含有硒，還含有其他成分，如礦物質(zhì)、維生素等。因此，在服用時(shí)，一定要明確其中的含量，結(jié)合自己的飲食和所用藥物，避免發(fā)生過(guò)量或與藥物相沖突的現(xiàn)象。 避免過(guò)量：硒和其他元素一樣，攝入不足可引起疾病，攝入過(guò)多有害，持續(xù)攝入含硒高的食物可出現(xiàn)硒中毒。WHO（世界衛(wèi)生組織）專家認(rèn)為，18歲以上者，硒的可耐受最高攝入量為400微克／天。 個(gè)體化補(bǔ)充：如果不能確定自己是否需要補(bǔ)硒，建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢測(cè)來(lái)確定。 綜上所述，食用中科航天硒鎂維生素E保健品時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況和產(chǎn)品說(shuō)明，合理確定每日攝入量，并注意與其他飲食和藥物的相互作用，避免過(guò)量攝入。

【適宜人群】： 中科航天硒鎂維生素E保健品適宜人群包括兒童、老人、孕婦、哺乳期女性等，這些人群由于飲食量和食品種類的變化、生長(zhǎng)發(fā)育、生理需求量以及吸收能力的改變等原因，對(duì)硒的需求量要多一些。此外，硒缺乏者多見(jiàn)于克山病、大骨節(jié)病、心肌病、精神萎靡不振、精子活力下降、易患感冒等人群。肝病、心血管病、糖尿病、癌癥、腸胃病和缺硒患者等可通過(guò)藥物補(bǔ)硒。硒可以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，輔助治療乙肝、艾滋病和胃腸病。硒還具有防癌、抗癌的作用，但臨床上不主張將補(bǔ)硒作為治療癌癥的主要方法，它只能作為癌癥患者進(jìn)行放療、化療時(shí)的輔助療法。硒還能防治心血管病，延緩糖尿病與白內(nèi)障的病程發(fā)展。補(bǔ)硒需要精確到微克，人體對(duì)硒的需求量距離硒中毒的量其實(shí)只有“一步之遙”，稍有不慎就可能會(huì)引發(fā)不良后果。

【注意事項(xiàng)】： 中科航天硒鎂維生素E保健品在使用時(shí)需要注意以下事項(xiàng)： 明確含量：在服用保健品時(shí)，要明確其中硒、鎂、維生素E等成分的含量，并結(jié)合個(gè)人的飲食和所用藥物，避免過(guò)量或與藥物相沖突。 避免過(guò)量：硒在人體的吸收需要相應(yīng)物質(zhì)的幫助，如果體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)、核黃素、維生素（包括A、E、和B6、B12），或體內(nèi)含有過(guò)量的鉛、鈷等重金屬物質(zhì)，硒的有效利用率將大大降低。因此，補(bǔ)硒時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充幫助它吸收的物質(zhì)，而阻攔它吸收的物質(zhì)則想法祛除。 攝入量：中華營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦成年人每天攝入硒量應(yīng)達(dá)到50微克，但兒童、孕婦、乳母和特殊疾病者對(duì)硒的攝入量有所不同。具體攝入量需根據(jù)個(gè)人情況確定。 硒中毒：硒攝入不足可引起疾病，攝入過(guò)多有害，持續(xù)攝入含硒高的食物可出現(xiàn)硒中毒。中毒后可引起指甲變厚、毛發(fā)脫落、肢端麻木、偏癱等癥狀。 可耐受最高攝入量：WHO（世界衛(wèi)生組織）專家認(rèn)為，18歲以上者，硒的可耐受最高攝入量為400微克／天，幼兒為120微克／天，4～7歲為180微克／天。 補(bǔ)硒方式：補(bǔ)硒的方式很多，有食補(bǔ)、吃營(yíng)養(yǎng)保健品和藥補(bǔ)。選擇最適合自己的方式，并注意控制攝入量。 特定人群需求：兒童、老人、孕婦、哺乳期女性等特定人群對(duì)硒的需求量要多一些，每日推薦攝入量可適當(dāng)提高。 均衡營(yíng)養(yǎng)：正常人群，平時(shí)只要不偏食、挑食，注意均衡營(yíng)養(yǎng)，就可以攝取充足的硒，無(wú)需特別的補(bǔ)充。 硒與疾?。何m然有防癌、抗癌的作用，但臨床上不主張將補(bǔ)硒作為治療癌癥的主要方法，它只能作為癌癥患者進(jìn)行放療、化療時(shí)的輔助療法。 硒產(chǎn)品選擇：由于我國(guó)居民硒攝入水平普遍不高，適當(dāng)選用一些富硒農(nóng)產(chǎn)品也是提高硒攝入量的有效途徑，但要控制在安全攝入量范圍。 請(qǐng)?jiān)谑褂弥锌坪教煳V維生素E保健品時(shí)，遵循上述注意事項(xiàng)，并在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理使用。