維生素C片

【生產企業(yè)】： 山東國和堂制藥有限公司

【產品規(guī)格】： 規(guī)格：0.8g/粒X60/瓶

【配  料 表】： 維生素C片的常見配料包括： 1. 維生素C（抗壞血酸） 2. 淀粉 3. 硬脂酸鎂 4. 微晶纖維素 5. 交聯羧甲基纖維素鈉 6. 羧甲基淀粉鈉 7. 滑石粉 8. 硬脂酸 9. 聚維酮 10. 羥丙甲纖維素 11. 二氧化硅 12. 糖粉 13. 羥丙纖維素 14. 丙二醇 15. 甘油 請注意，不同品牌和類型的維生素C片可能會有不同的配料，以上列表僅供參考。在購買維生素C片時，應仔細閱讀產品包裝上的配料表，以確保了解所有成分。

【食用方法】： 維生素C片保健品的食用方法如下： 按照推薦劑量服用：成人每日推薦攝入維生素C的量為100-200毫克，因此，在服用維生素C片時，應嚴格按照說明書上的推薦劑量進行。過量攝入維生素C可能會導致腹瀉、腎結石等不良反應。 飯后服用：由于維生素C是水溶性維生素，在飯后服用能夠更好地被身體吸收和利用。 避免與熱水同服：高溫會破壞維生素C的結構，降低其營養(yǎng)價值，因此，在服用維生素C片時，應避免與熱水同服。 泡騰片的服用方法：用冷水或溫開水溶解后服用，建議溶解于適量的水中后服用，如200毫升。 注意藥物相互作用：維生素C與某些藥物如阿司匹林、肝素等抗凝藥、維生素K等一起使用時，可能會影響藥效或增加副作用的風險。 特殊人群的注意事項：孕婦和哺乳期婦女應在醫(yī)生指導下服用，因為維生素C可以通過胎盤及分泌入乳汁，長期過量服用可能會對胎兒和新生兒有害。 避免長期過量服用：長期大量服用維生素C后，宜逐漸減量停藥，以避免出現戒斷反應。 不宜與某些食物同服：避免與富含維生素B2的食物如牛奶、雞蛋同食，以及避免與海鮮（蝦）和豬肝同食。 以上信息提供了維生素C片保健品的一般食用方法和注意事項，以確保安全有效地補充營養(yǎng)。如果有任何疑問或特殊健康狀況，應咨詢醫(yī)生或藥師。

【適宜人群】： 維生素C片適宜人群包括容易疲倦的人、在污染環(huán)境工作的人、嗜好抽煙的人、從事劇烈運動和高強度勞動的人、壞血病患者、臉上有色素斑的人、長期服藥的人以及白內障患者。這些人群因為生活習慣、工作環(huán)境或健康狀況，可能更需要補充維生素C以支持身體健康。

【注意事項】： 維生素C片作為保健品在服用時需要注意以下事項： 避免腸胃不適：維生素C可能會導致惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等腸胃問題，嚴重時可能誘發(fā)胃潰瘍。若出現這些癥狀，應停止服用。 不宜長期服用：長期服用維生素C可能增加患結石的風險，包括尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結石，并可能加大患深靜脈血栓的幾率。 不要過量服用：過量服用維生素C可能導致腹瀉、皮膚紅亮、頭痛、尿頻、惡心嘔吐、胃痙攣等癥狀。女性過量服用可能影響生育能力，孕婦過量服用可能影響胎兒發(fā)育。 避免突然停藥：長期服用后不宜突然停藥，以免引起戒斷反應，使癥狀加重或復發(fā)，應逐漸減量直至完全停藥。 不宜與某些藥物合用：維生素C不宜與異煙肼、氨茶堿、鏈霉素、青霉素及磺胺類藥物等合用，以免降低藥效。 對維生素A有破壞作用：大量服用維生素C會促進體內維生素A和葉酸的排泄，因此在服用維生素C的同時，應保證維生素A和葉酸的充足攝入。 泡騰片的正確服用：泡騰片不應直接吞服、含服或咀嚼，應先溶解于適量水中再服用。 存儲條件：維生素C易受光、熱、氧等因素影響而降解失效，應存放在陰涼、干燥、避光的地方。 警惕過量攝入信號：如果出現腹瀉、惡心、嘔吐等不良反應，可能是維生素C攝入過量的信號，應立即停止服用，并咨詢醫(yī)生。 特殊人群：孕婦、哺乳期婦女、兒童、老年人以及有特定健康問題（如腎功能不全、胃潰瘍、痛風等）的人群應在醫(yī)生指導下服用。 請嚴格按照產品說明和醫(yī)生建議服用維生素C片，并注意以上事項以確保安全有效。