瑪咖晶華

【生產企業(yè)】： 漳州綠優(yōu)品食品科技有限公司

【產品規(guī)格】： 規(guī)格：25克/袋

【配  料 表】： 生物堿、瑪咖酰胺與瑪咖烯、芥子油苷、甾醇、氨基酸、?；撬帷⒅参锒喾?、皂角苷、類黃酮、香豆素、脂肪族伯胺、叔胺、揮發(fā)油成分

【食用方法】： 瑪咖晶華保健品的食用方法如下： 泡水飲用： 將瑪咖切成小片，放入保溫杯或熱水壺中，加入溫水或熱水，泡制一段時間后即可飲用。 可以與枸杞、西洋參等中藥材搭配泡水，以增強免疫力、滋養(yǎng)肝腎、滋陰養(yǎng)氣等功效。 煲湯燉煮： 將瑪咖與其他食材如紅棗、枸杞子、雞肉、豬肉等一起煲湯，可以改善睡眠、調理月經，增加湯品的鮮美。 在燉雞、燉鴨等家常菜中加入瑪咖片，使湯品更加鮮美，同時瑪咖的營養(yǎng)物質也能較好地融入食物內。 泡酒： 將瑪咖切片或整塊放入酒中浸泡，酒精的催化作用有助于瑪咖發(fā)揮最大功效。適量飲用瑪咖酒，有利于身體健康。 炒熟食用： 對于新鮮的瑪咖，清洗干凈后，可以和其他食物一起炒熟后食用，既可以補充營養(yǎng)，又能發(fā)揮瑪咖的作用。 直接服用瑪卡片或膠囊： 一般每天按照用餐時間服用，即早中晚三次，飯前空腹用溫水送服。每天吃3次，每次1-2片即可。 其他食用方法： 將瑪咖切片和開水一起泡20分鐘喝，泡4次后的瑪卡片可直接食用。 制作瑪卡小米粥，把廋豬肉切絲，和山藥、大棗、小米共煮粥，粥熟前25分鐘加入瑪卡干片至粥熟。 將瑪卡切片，隨佐料同時入鍋，文火慢煮，使瑪咖中的營養(yǎng)成分，擴散在鍋底的湯汁中。 注意事項： - 服用瑪咖后，部分人群可能會出現腹痛、腹瀉等不良反應，建議適量飲用溫水，以促進新陳代謝，同時避免食用辛辣刺激的食物。 - 瑪咖可能與其他藥物產生相互作用，導致不良反應或減弱藥物功效，特別是正在使用荷爾蒙類藥物、心臟病藥物或抗抑郁藥物的人應特別注意。 - 孕婦、哺乳期婦女、以及對瑪咖過敏或正在接受特定治療（如乳腺癌）或患有特定疾病（如高血壓）的人，應禁止使用。 - 瑪咖并非萬能藥，不能代替藥物治療疾病。如果身體出現不適，應及時就醫(yī)，接受專業(yè)的檢查與治療。同時，在使用瑪咖時，應遵循醫(yī)生或產品說明的劑量指導，避免長期高劑量使用，以免出現潛在的副作用。

【適宜人群】： 瑪咖晶華保健品適合多種人群，包括性功能低下者、睡眠質量差的人群、免疫力低下的人群、壓力大易疲勞者、內分泌失調氣血不足的人群、記憶力差的人群等。它含有的營養(yǎng)成分可以幫助改善體虛乏力、失眠、抗疲勞，對提升生育力、改善性功能、對抗更年期綜合癥、增強免疫力、抗疲勞等方面作用明顯。

【注意事項】： 服用瑪咖晶華保健品時，以下是一些重要的注意事項： 適量服用：瑪咖發(fā)揮功效的有效劑量為1.5~3.0g/天，至少需要連續(xù)服用4周以上，多數推薦持續(xù)服用8周。過量服用可能導致副作用，如甲狀腺腫大、過敏、皮膚問題、惡心、胃部不適、上火等，女性可能導致月經失調。 質量標準：合格的瑪咖產品應達到蛋白質含量≥10%、膳食纖維含量≥10%，水分含量≤10%的標準。購買時應檢查產品是否有保健品批號，并在原國家食品藥品監(jiān)督管理總局網站查詢以確保安全性和有效性。 禁忌人群：嬰幼兒、哺乳期婦女、孕婦不宜食用瑪咖。 可能的副作用：包括注意力障礙、月經周期改變、體重減輕、憂郁、焦慮、腹痛、流鼻血、牙齦出血、失眠、頭痛、惡心、嘔吐和肝功能異常。 與藥物的相互作用：瑪咖可能與其他藥物產生相互作用，特別是荷爾蒙類藥物、心臟病藥物或抗抑郁藥物。 甲狀腺問題患者：由于瑪咖含有碘，對于有甲狀腺問題的人應謹慎使用。 避免的食物和飲料：在服用瑪咖期間，最好避免含咖啡因的飲料和酒精，因為它們可能影響瑪咖的效果或產生不良反應。 生活方式因素：適當的運動和壓力管理可以增強瑪咖的效果，但過度運動可能增加過度興奮和疲勞的風險。 特定健康狀況：對于激素失衡或特定疾?。ㄈ缛橄侔?、子宮癌、卵巢癌、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤）的患者，應避免使用瑪咖。 選購優(yōu)質瑪咖：查看產地，優(yōu)質瑪咖多產于海拔較高的地區(qū)，如秘魯、云南等。 請在使用任何保健品前咨詢醫(yī)療專業(yè)人員的意見，確保安全和適宜性。