孕婦能吃嗎
孕婦一般不推薦喝茶。
2功效和作用
降血脂、抗衰老、減肥
3營養(yǎng)價值
1.減肥
瓜片中含有茶堿,能夠有效減少脂肪堆積,有助于愛美人士減肥。
2.抗衰老
瓜片中的抗氧化劑和SOD能幫助抵抗老化,防止自由基對人體的損傷。
上火嗎
不上火
5副作用
有副作用,對身體不好。
6能吃嗎
可以吃
7怎么吃
瓜片食量:瓜片為綠茶,泡水飲用,可作飲料,多喝清熱解毒。
瓜片泡飲:瓜片需泡飲,品味時,先慢喝兩口茶湯,再小呷細(xì)細(xì)品味。
禁忌人群
失眠者不宜吃
9適宜人群
一般人群均可飲用瓜片。
10保存方法
干燥,避陽
11挑選技巧
選購瓜片應(yīng)選擇色澤一致,鐵青透翠,片卷順直,條形粗細(xì)勻稱,長短相近,通過嗅聞能具備茶的清香透鼻的香氣。
12制作技巧
瓜片泡茶,湯色淺綠,氣味清香