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哈密瓜性寒,這些人群要謹(jǐn)慎食用!

作者:huangliping 時(shí)間:2016-07-01 16:58:12關(guān)鍵詞:哈密瓜我要分享



水果再好,也要吃對(duì)才能吸收。平常我們?cè)诔运臅r(shí)候,總是能聽見身邊人說,這個(gè)吃多了上火的~這個(gè)涼吃多了拉肚子~為什么會(huì)這樣說呢,這是跟水果的屬性相關(guān)的,性熱的水果吃多了就容易上火,性寒的水果則容易拉肚子。那么哈密瓜作為水果之王,它性寒還是性熱呢?

1、哈密瓜性寒還是性熱

哈密瓜性寒還是性熱

是涼性的。 哈密瓜味道甘甜,營養(yǎng)成分十分豐富,屬甜瓜品種。中醫(yī)認(rèn)為,甜瓜類水果性質(zhì)偏寒。有益氣、清肺、清涼消暑、除煩止渴的功效。適宜腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者食用。

2、哪些人不適宜吃哈密瓜

體質(zhì)虛寒者不宜吃。哈密瓜是涼性水果,體質(zhì)虛寒者不宜吃哈密瓜。產(chǎn)后、病后的人身體較為虛弱,也不宜多吃。

糖尿病人不宜吃。哈密瓜糖分含量較高,較容易轉(zhuǎn)化為葡萄糖,從而使血糖升高。所以糖尿病人不宜吃。

腎病患者不宜吃。哈密瓜中鉀元素含量較高,腎功能不全者不宜吃。

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