坐電梯老是頭暈惡心？真相竟是這樣的

1、前庭器敏感引起的頭暈惡心

電梯垂直運動時會做加速和減速運動，身體會短暫的處于失重或者超重狀態(tài)，這種外界變化會刺激你的前庭器，前庭器很敏感的話就容易有頭暈、惡心或者耳鳴的現(xiàn)象。

這屬于正常生理現(xiàn)象，通常出了電梯癥狀就會消失。經(jīng)常坐電梯，前庭器的敏感度會慢慢降低，這種頭暈惡心的癥狀也會漸漸消失。暈車、暈船也是人體內(nèi)耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激。

2、天氣悶熱引起頭暈惡心

氣候引起的坐電梯頭暈惡心多出現(xiàn)在夏季，由于電梯空間小，空氣流動不通暢，加上天氣悶熱，血管會擴張，使全身血液循環(huán)加速，頭部血流急速，身體無法適應(yīng)就會頭暈。這種情況發(fā)現(xiàn)頭暈了，要盡快出電梯，以免在電梯內(nèi)中暑昏迷。

3、溫馨小貼士

坐電梯頭暈惡心甚至伴有耳鳴現(xiàn)象的人，可以在坐電梯前嚼口香糖，深呼吸來緩解不適感。另外，切記不要單獨搭乘電梯，以免發(fā)生意外不能及時救治。

4、貧血會加重頭暈

由于電梯上升下降的時候會引起腦部血流改變，如果本身就貧血的人，這種大腦缺氧引起的頭暈癥狀會更加明顯。且頭暈現(xiàn)象不會因為出電梯后就消失，女性則在經(jīng)期前后感覺更明顯。如果想要改善坐電梯頭暈的情況，首先要改善貧血現(xiàn)象。