棘上韌帶炎能不能自愈全靠你自己

1、什么是棘上韌帶炎

在脊椎骨各棘突之間有棘上韌帶和棘間韌帶使其相互連接。而棘上韌帶位于淺層，棘間韌帶位于深層。在胸椎或腰椎，由于長期的慢性勞損等原因，棘上韌帶就會出現(xiàn)炎癥反應，這就是所謂的棘上韌帶炎。

2、怎么才能讓棘上韌帶炎盡快自愈

棘上韌帶發(fā)炎跟長期不正確的姿勢或者外傷有關，因此休息好是本病棘上韌帶炎自愈的關鍵。在日常生活中要避免過重的體力勞動和長時間保持同一個姿勢的工作。要學會適當調(diào)整姿勢，進行輕微的活動，這樣才有助于棘上韌帶炎的自愈

3、棘上韌帶炎會自愈嗎

上韌帶發(fā)炎跟長期不正確的姿勢或者外傷有關，休息好是本病回復的關鍵，過一段時間可能會慢慢恢復一些，但時間可能比較長。因此棘上韌帶炎能否自愈主要依賴于患者自身的休息、調(diào)養(yǎng)以及治療。

4、溫習提示

棘上韌帶炎是由于損傷或長期勞損所導致的一種無菌性炎癥，想要讓棘上韌帶炎徹底自愈是非常困難的，它需要患者一個漫長的治療和康復過程，希望患有棘上韌帶炎的患者要有足夠的信息和毅力。