一方面,脖子抽筋可能是由于你身體缺鈣引起的,所以建議你平時多吃些含鈣高的食物,多曬曬太陽。還有一種可能是因為平時不良的坐姿習慣,這種情況也是脖子抽筋的重要原因。建議改掉平時坐姿的習慣,工作時間不要太長,沒事的時候可以多按摩自己的脖子,幫助緩解脖子上的壓力。還有一點可能是由于頸椎上面的疾病引起的脖子抽筋,建議去看醫(yī)生。
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