女性體內(nèi)濕熱長(zhǎng)痘痘怎么辦?

關(guān)鍵詞:濕熱長(zhǎng)痘吃什么怎么辦

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近臉上起了好多痘痘,醫(yī)生說我體內(nèi)濕熱毒氣太重,請(qǐng)問體內(nèi)濕熱長(zhǎng)痘怎么辦?我腸胃不好,經(jīng)常消化不良,在飲食方面需要注意什么嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    體內(nèi)濕熱的話女性多數(shù)會(huì)有白帶異常的癥狀。金銀花對(duì)體內(nèi)濕熱癥狀有很大療效,你可以試一下喝些金銀花水或金銀花露,看看有沒有效果。建議每天空腹一杯白開水,促進(jìn)代謝,飲食清淡,多吃一些含纖維的蔬菜和水果,大棗、芝麻有通便潤(rùn)肺的作用,平時(shí)也要多喝水,適當(dāng)?shù)卦黾舆\(yùn)動(dòng)量來幫助調(diào)整內(nèi)分泌。

    生活上養(yǎng)成每日便的習(xí)慣,多喝水,少吃辛辣或者熱性的食物。希望能夠幫到您!

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