怎樣緩解坐骨神經(jīng)痛？

坐骨神經(jīng)痛是一種常見的風(fēng)濕骨病，那么，怎么緩解坐骨神經(jīng)痛呢.可以從以下幾個方面入手;一，保持身體的溫暖，尤其是在天氣冷暖不定的情況下，坐骨神經(jīng)痛更容易發(fā)作，所以，一定要注意保護(hù)自己的身體，使身體處在一個溫暖的狀態(tài)。二，是經(jīng)常給屁股進(jìn)行按摩，經(jīng)常給屁股按摩可以使得屁股周邊的神經(jīng)變得放松，有利于坐骨神經(jīng)痛的患者減輕痛苦。