魚和南瓜能一起吃嗎？會(huì)有不良反應(yīng)嗎？

家里的飯平時(shí)都是我一直在做，所以我也就比較在意食物的搭配方面。我買了魚和南瓜，但是鄰居說這兩種好像不能一起吃，如果吃了會(huì)怎么樣嗎？

魚和南瓜是可以一起吃的，這兩者是沒有搭配禁忌的說法的，當(dāng)然也不會(huì)出現(xiàn)同食中毒的現(xiàn)象，所以可以放心一起食用。魚是含有蛋白質(zhì)比較多的食物，而南瓜中含有一定量的維生素和其他的微量元素，兩者都是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的常見食物，在一起吃不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，而且也不會(huì)互相破壞各自的營(yíng)養(yǎng)成分。如果仍然比較擔(dān)心，就可以分開食用，這樣可以完整的保護(hù)好營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。