一般踝關(guān)節(jié)疼痛最好是先去醫(yī)院經(jīng)常下,有可能是風(fēng)濕,痛風(fēng)的問(wèn)題。如果是這類(lèi)情況的話最好是采取藥物和針灸來(lái)治療,如果疼痛厲害的話可以用熱敷來(lái)緩解。平時(shí)避免受到風(fēng)寒,注意保暖。在治療期間還需要注意休息,如果有必要的話建議臥床休息,飲食上可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng),但是不要吃辛辣刺激的食物。病情還需要放松心情,適當(dāng)?shù)慕o痛疼處做些按摩等。
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