胃脹氣的情況下能吃蘋果嗎？

最近老感覺肚子脹脹的，也沒什么食欲，不想吃飯。是消化功能出現(xiàn)問題了，還是什么情況。有而不太了解，想起這樣的情況能吃蘋果嗎？

你好，你胃脹的情況大部分都是消化不好引起的。蘋果是可以吃的，因?yàn)樘O果中的酸性物質(zhì)可以刺激身體的消化系統(tǒng)的運(yùn)作，幫助加快食物的消化，會(huì)慢慢的減輕或者改善胃部脹氣的感覺，幫助減輕胃部的負(fù)擔(dān)，有一定的好處。建議您可以在飯后半個(gè)小時(shí)吃一些蘋果，效果會(huì)更好，空腹吃會(huì)傷胃，蘋果酸對(duì)胃有一定的刺激作用的。因此還是要注意食用的時(shí)間，這樣才能起到促進(jìn)健康的作用哦！