血熱一般是邪熱入血。熬夜,心情持續(xù)緊張,郁結(jié),煩悶,愛發(fā)脾氣,吃太多辛辣食物都是會引起血熱的。血熱對女生來說影響挺大的,皮膚紅腫,愛出油,會長痘,長痤瘡。也會月經(jīng)失調(diào),經(jīng)期提前。晚上睡覺多夢,睡眠質(zhì)量不好,導致白天精神萎靡。臟腑火熱,熱迫血分,這些都會在皮膚上表現(xiàn)出來。要多吃點涼血降火的東西,比如苦瓜,菊花茶等。心情也要保持愉悅,聽聽歌,進行一些戶外活動可以開闊心情。
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