心肺火旺盛該怎么辦才好？

最近一段時(shí)間總是會(huì)暴躁易怒，而且早上起床還會(huì)口干舌燥，還總是會(huì)得口腔潰瘍，聽人說(shuō)是因?yàn)樾姆斡谢鸩艜?huì)這樣，不知道心肺有火應(yīng)該要怎么辦？

心肺有火可以多吃寫苦瓜或者是可以把白果拿來(lái)熬湯，苦瓜和白果對(duì)調(diào)理心肺火旺盛有很好的幫助，平時(shí)在家可以煮冰糖雪梨來(lái)吃，這樣既可以幫助清熱解火，也能幫助預(yù)防有心肺火旺盛帶來(lái)的咳嗽感冒等疾病，平時(shí)可以多喝些清熱降火的大麥茶或者是苦丁茶來(lái)喝，解渴消暑還能幫助消火氣，還應(yīng)該要注意不要很容易動(dòng)怒，要保持心情愉快舒暢，多呼吸新鮮的空氣，保持心情平穩(wěn)。