您好,我最近一段時(shí)間經(jīng)常會(huì)有腸鳴屁多,不知道是怎么回事?腸鳴屁多應(yīng)該要怎么辦注意什么才能改善這種情況?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:腸鳴音多是典型的腸胃功能下降的表現(xiàn),造成腸胃功能不好的原因有很多,現(xiàn)在生活壓力大,工作壓力大,加上我們平時(shí)一日三餐都不規(guī)律,飲食口味比較重,經(jīng)常吃一些生冷的食物,就會(huì)引起腸胃功能的下降,平時(shí)要注意胃部的保養(yǎng),要養(yǎng)成按時(shí)按點(diǎn)吃飯的習(xí)慣,多吃一點(diǎn)保護(hù)胃粘膜的食物,可以吃一點(diǎn)小米粥,吃一點(diǎn)山藥,白蘿卜,紅薯等。
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