胸口骨頭疼是怎么回事要注意什么?

關(guān)鍵詞:胸口疼怎么辦如何治療注意事項(xiàng)

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 胸口疼的人首先要注意多休息,不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解壓力。要注意臥室等地方的空氣流通,要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持空氣清新。另外,日常飲食要注意盡量選擇清淡的食物,盡量少吃辛辣的食物,多吃含鈣的食物,加強(qiáng)鈣質(zhì)的補(bǔ)充。之后要注意少吃生冷,涼的東西。少看些嚇人的東西。

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