干眼病其實(shí)就是平時眼睛過度疲勞才會引起來的,這種情況需要在日常生活中保護(hù)好自己的眼睛,盡可能的減少用眼睛的時間,特別是在玩電腦和玩手機(jī)的時間更要減少,可以用一些緩解眼睛疲勞的眼藥水,每天隔一段時間就使用一次,這樣可以很好的讓眼睛保持濕潤,白天上班時間長的時候,也要抽空閉上眼睛休息一會兒,平時一定要注意有足夠的睡眠時間。
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