輕微腦?;颊呓ㄗh首先在平時要低糖飲食,因為吃過度的高糖飲食或者重口味飲食的話,會使得身體中的血液濃度過高,使得血液流動變得凝滯起來,會誘發(fā)更加嚴(yán)重的腦梗情況。其次是注意平時要增加鍛煉的情況,不過是不要過于激烈的活動,比如可以慢跑,散步等,第三是平時注意心情要放松,不要情緒過于緊張或者生氣,這樣會導(dǎo)致出現(xiàn)血管的痙攣的情況。
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