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我的小腿這幾天老是很痛，我也沒有做過什么特別的事，尤其是大魚際的地方尤其疼的厲害，不知道大魚際疼到底是怎么回事？
大魚際指的是小腿的魚際肌，一般劇烈運(yùn)動之后由于機(jī)體的供氧不足，會導(dǎo)致無氧酵解增多，使局部的乳酸堆積過多于魚際肌處，從而產(chǎn)生酸脹疼痛感。而且平時很少運(yùn)動的人如果突然運(yùn)動過多、或者是運(yùn)動量大，一般會產(chǎn)生此問題。要注意平時多保持每天都要運(yùn)動的好習(xí)慣，可以打球、慢跑等有氧運(yùn)動是最好的。魚際肌酸脹疼痛時可以適當(dāng)?shù)陌茨?、推拿等促進(jìn)局部的血液循環(huán)。
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？