腳底板中間疼是怎么回事要注意什么？

腳底疼痛的人平時(shí)在鞋襪的選擇上要注意穿著一些舒適合腳的鞋子，不要穿一些不合適的鞋子，避免對(duì)腳部造成損傷，同時(shí)要選擇吸汗棉質(zhì)的襪子。要注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間的站立，不利情況的好轉(zhuǎn)。同時(shí)也要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，加強(qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，同時(shí)要多吃新鮮的瓜果蔬菜，晚上要堅(jiān)持進(jìn)行泡腳，油流促進(jìn)身體的血液循環(huán)，有利于情況的好轉(zhuǎn)。