巨細胞病毒抗體怎么辦？

生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意合理安排飲食，注意作息規(guī)律，以免長時間工作，導(dǎo)致身體負擔加重，平時要注意多休息，多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品，多吃新鮮的水果和蔬菜，保證每天排便順暢，不要出現(xiàn)宿便的情況，要遠離煙酒，要保持良好的心態(tài)，經(jīng)常參加一些戶外活動，有利于身體抵抗力的提高。