同型半胱氨酸血癥的發(fā)生與人體的飲食和生活習慣是有一定的聯(lián)系的。平時喜歡吃肉類食品和新鮮的海產品等因素都是有關系的。所以最好是要減少肉類和海產品的攝入。調整飲食結構,多吃新鮮的水果和蔬菜??梢远喑渣S豆。同型半胱氨酸主要可以增加血管的硬度,使血管容易老化,發(fā)生動脈粥樣硬化和腦梗阻的幾率大大增加。所以最好是要多注意休息,盡量不吃肉,加強鍛煉,還要做菜少放鹽。
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