中醫(yī)美白祛斑的方法有哪些？

中醫(yī)美白祛斑的方法大致分兩種，一個(gè)是內(nèi)調(diào)，一個(gè)是外用的中藥敷面膜，當(dāng)然這兩項(xiàng)可以同時(shí)進(jìn)行。中醫(yī)內(nèi)調(diào)可以食用一些對皮膚有美白淡斑效果的食物，從內(nèi)在調(diào)理身體，比如生姜蜂蜜茶，長期飲用有淡斑，滋潤皮膚的效果；陳醋泡黃豆核桃，被陳醋泡過的黃豆和核桃有很強(qiáng)的益氣補(bǔ)血的作用，可以改善肝臟功能，肝氣舒暢色斑就難以形成。中藥敷面，可以用白術(shù)，白芨，茯苓，珍珠粉與適量的水和白醋均勻調(diào)和成糊狀，敷在臉上，祛斑效果也不錯(cuò)。