我的關(guān)節(jié)炎好幾年了，現(xiàn)在我剛50出頭，走起路來(lái)一瘸一拐的，像是70歲的老太太，鄰居都勸我休息吧，別種地了。但是我的任務(wù)還沒(méi)有完成，我還有一個(gè)兒子未成家，我必須種地。以前還好，每天按時(shí)吃藥就跟正常人一樣，但是最近真的堅(jiān)持不下去了，晚上疼的根本就睡不著，搞得老伴每天也睡不好。我的病該怎么治呢？誰(shuí)有治療的方法？
你好！我建議你藥物與物理相結(jié)合治療，具體如下： 1、地黃當(dāng)歸金甲湯：干地黃95克 當(dāng)歸3克 白金條（即人角楓）須根5克 刺三甲5克。將上藥切成薄片，加水800—1000毫升，煮約1小時(shí)，2次溫服，隔日1 劑。 2、三白皂剌熏劑：鮮三白草1000克 鮮皂角刺250克 。用沙鍋置火爐上，納上藥，加水適量，煮沸后即直接熏蒸局部，或用多層紗布覆蓋以助熏蒸。治療時(shí)爐火保持適度。1日熏蒸2次，每次30—60分鐘。
鍛煉：1、股四頭肌力量訓(xùn)練：仰臥位，將膝關(guān)節(jié)伸直，繃緊大腿前面的肌肉做股四頭肌靜力性收縮。每次收縮盡量用力并堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間，重復(fù)數(shù)次以大腿肌肉感覺(jué)有酸脹為宜。
2、直抬腿練習(xí)：仰臥位，伸直下肢并抬離床約30度，堅(jiān)持10秒鐘后緩慢放下，休息片刻再重復(fù)訓(xùn)練，每10—20次為1組，訓(xùn)練至肌肉有酸脹感為止。另外可在踝部綁縛適量的沙袋進(jìn)行練習(xí)，并隨力量增強(qiáng)逐漸增加沙袋的重量。
3、靠墻半蹲練習(xí)：靠墻站立，膝、髖關(guān)節(jié)彎曲不小于90度，作半蹲狀，堅(jiān)持10秒鐘后站起，休息片刻再下蹲，每10—20次為1組。
4、不負(fù)重下肢關(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸：仰臥，一側(cè)下肢伸直，另一側(cè)下肢屈膝屈髖使大腿盡量靠近胸部，然后交替練習(xí)另一側(cè)下肢。
你在治療的過(guò)程中最好先治療周?chē)能浗M織，周?chē)能浗M織治好后可以注入一些潤(rùn)滑劑。具體的你還要去醫(yī)院檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的詳細(xì)建議接受最佳治療。