茶的保健作用有哪些???

關鍵詞:茶保健好處益處調理方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 爸爸喜歡喝茶,每年過年回家都會帶點茶葉回去給爸爸,慢慢的我也喜歡上喝茶了。對于茶,除了知道它能提神,其他的一無所知,茶的保健作用有哪些???

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    日常生活里,茶能提神,讓人大腦保持清醒,酒后喝茶,更能醒酒。工作中,喝茶,能夠提高工作效率,因為茶能使大腦清晰,提高記憶力,使人精神振奮。同時茶還可以利尿,抗菌,抵抗癌物質。增強身體抵抗力。茶的保健功效全面,在降血壓、降血脂、降血糖,抗輻射、抗氧化、抗腫瘤方面效果更顯著。并且茶高能量代謝、降低膽固醇。另一方面茶能溶解脂肪、幫助脂肪代謝,且實驗證明它也有抑制膽固醇上升的功效。所以說茶的保健作用還是有很多的。

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