鯊魚作為一種深海動物,身上含有大量的維生素,蛋白質(zhì)以及膠原蛋白等,鯊魚油具備的好處有以下幾點。一,鯊魚油有補鈣的效果,因為它里面含有大量的蛋白質(zhì),正好能夠補充人體所需要的鈣質(zhì),所以對于老人和小孩以及一些缺鈣的人來說,是可以多食用一些鯊魚油的。二,鯊魚油里邊含有大量的膠原蛋白,這一點對于男性補腎來說是一種非常好的食物。三,鯊魚油里面含有大量的氨基酸,可以讓孩子變得更聰明。
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