月經(jīng)期間肚子疼吃什么食物好

關鍵詞:肚子疼生理期怎么吃如何吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 經(jīng)期腹痛是女性經(jīng)期常見的一種癥狀,它具有經(jīng)期結(jié)束后腹痛癥狀即消失的特點。雖然食療對改善緩解癥狀有積極作用,但由于經(jīng)期腹痛的原因很多,而經(jīng)期肚子痛大多是由于經(jīng)期護理不當所致,因此,積極做好經(jīng)期護理和保健對緩解癥狀很有必要。在食物的選擇上,建議多吃些蜂蜜,香蕉,芹菜,白薯等食物。另外經(jīng)期飲食要避免誤區(qū)特別是生冷等食物絕對禁止食用。

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