白頭發(fā)吃什么才能變黑呢?

關(guān)鍵詞:白頭發(fā)食用什么飲食調(diào)理怎么改善

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 首先去超市買一些黑米,黑豆,黑芝麻,薏仁,大米,百合,花生。這些東西能使白發(fā)變成黑發(fā),起到強身健體的作用。第一種方法是把所有的東西混合在一起,然后用豆?jié){機打磨,每天早上晚上各喝一杯,第二種方法是可以用來煮粥,可以加一些紅糖,但是不能加白糖。因為黑芝麻中含有黑色素,對頭發(fā)也有好處,能夠滋養(yǎng)身體,滋潤頭發(fā),還有美白的作用,也可以用黑芝麻搗碎涂在頭上,用熱毛巾包裹,大概十五分鐘后拿下來清洗。

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