這個情況跟日常用眼過多有一定的原因吧,長時間用眼,眼睛就會勞累,如果眼睛模糊看不清了說明是用眼過度勞累了才會有這樣情況,建議日常工作要勞逸結(jié)合,不要長時間的工作,累了就要休息一下,這樣對緩解眼睛過度疲勞有一定的好處的,另外眼睛要多看看綠色的植物,這樣對緩解視覺疲勞有很好的幫助,在飲食上要多注意飲水,補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)成分。
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