夏天盛產(chǎn)的水果有哪些?

關(guān)鍵詞:夏季水果夏季飲食吃什么飲食調(diào)理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我每天都要吃一到兩種水果,覺得這樣的生活狀態(tài)很健康?,F(xiàn)在正好到了夏天,我想買這個季節(jié)的水果,通常會有什么種類呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    市場上經(jīng)常售賣有各種各樣的水果,已經(jīng)不再有季節(jié)的區(qū)分,但是有些水果比較適合當季食用,以避免會添加過多催熟劑等。夏天是多種水果成熟的季節(jié),常見的一般有芒果、菠蘿、荔枝以及提子等,平時可以適量食用這類水果,能補充足量的維生素及微量元素等,并且可以起到一定的美容護膚和促進消化的作用,能夠改善消化器官的各項功能,保持血液和心臟的健康。

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