股骨干骨折功能鍛煉方法哪種好？

能夠幫助鍛煉股骨干骨折功能的方法有很多，教你兩種最為實(shí)用的方法。一，每天晚上睡覺之前，躺在床上做深呼吸運(yùn)動(dòng)，然后收腹提臀，用右手大拇指輕輕的按住股骨，這樣反復(fù)按摩10分鐘左右，每天晚上都做，堅(jiān)持1個(gè)月即可看到明顯的效果。二，是隨時(shí)隨地都能夠做的康復(fù)運(yùn)動(dòng)，就是左立運(yùn)動(dòng)，蹲下，站起來(lái)，做下，這樣反復(fù)循環(huán)3分鐘即可。