促進卵泡生長的食物有哪些?

關鍵詞:卵泡生長成長飲食方法食療

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我知道要想懷孕,女方必須要提供足夠的卵泡才可以。但是我自己的卵泡是比較少的,這是醫(yī)生說的。要想讓卵泡變的多一點,大一點,我要吃些什么食物好呢。

    大眾養(yǎng)生網小編解答:
    谷物類的東西,植物雌激素會使卵泡發(fā)育正常,使無法排卵的女性正常排卵,這些谷物含有大量的植物雌激素。還有豆類食品,可以很好的補充雌激素,對卵泡的發(fā)育也有很大的好處。尤其是黑豆,大家可以把這些豆子打成豆?jié){來喝,效果會更好。其他的還有牛奶、蜂蜜、海帶、海魚等溫和的食物。最好不要吃冷的,辣的,油膩的食物,會抑制卵泡發(fā)育。

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