孕婦真的能吃紅糖煮雞蛋嗎？

我以前有點宮寒，每次來月經(jīng)的時候都會痛經(jīng)，所以經(jīng)常要吃紅糖煮雞蛋，現(xiàn)在我懷孕了，想問孕婦可以吃紅糖煮雞蛋嗎？

孕婦是可以吃紅糖煮雞蛋的。它其實是一種滋陰補血的補品。孕婦吃了是可以起到補血益氣的作用的，而且雞蛋還能補充每天所需的蛋白質(zhì)。但是紅糖煮雞蛋不能多吃，因為孕婦在懷孕期間是不可以吃太多甜食的，否則會造成孕婦的血糖含量增高，很容易誘發(fā)妊娠的糖尿病。對孕婦和胎兒都是不好的。另外雞蛋每天只要吃一個就可以了，吃多了也會引起不消化的。