如果我們一被風吹就頭疼的話,有可能是因為我們的身體比較虛弱,氣血不足造成的,所以我們建議我們平時多吃一些含礦物質(zhì)的食物,像芒果和柚子,我們也可以吃一些用曬干的橘子皮做的菜,因為它能夠滋潤我們的腸道和脾胃,對身體是很有好處的,我們也可以多吃一些蔬菜,也能夠增強我們的身體素質(zhì),在平時還要多出去跑跑步,鍛煉一下,還要多穿點衣服,防止感冒。
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