我在這幾天里面總是有點(diǎn)上火的情況,我想著吃點(diǎn)東西來降火。聽說苦丁茶不錯的樣子,那么大葉苦丁茶和小葉苦丁茶有哪些區(qū)別?
苦丁一共可以分成二種,它們分別是大苦丁茶以及小苦丁茶,大苦丁茶在清熱解毒方面的效果比小苦丁茶要稍微好一些,而且其顆粒也比小苦丁茶大一些,越泡到后面苦味就越大。除了清熱降火,苦丁茶還具有一定的降血脂以及降血糖的效果,在減肥的時(shí)候配合喝苦丁茶還能夠起到一定的增進(jìn)減肥效果的作用。除此之外苦丁茶還具有一定的保健效果,能夠幫助紓解身心。