一般科學(xué)的方法是要先補鋅再覆蓋,而且不要同時服用,中間要間隔一段時間,大約是兩個小時就可以了,如果鈣鋅同補的話,會使鋅元素無法吸收,直接吸收鈣元素,達不到預(yù)期想要的效果,花了冤枉錢。雖然現(xiàn)在有很多的保養(yǎng)品,再說可以鈣鋅同補,但其實這種是不好的,你天生不要因為想要省錢,就去買那些產(chǎn)品。想要補充鈣鋅元素,最好還是要通過飲食的方式,這樣更加健康。
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