問(wèn)

膽紅素高吃什么食物呢?

關(guān)鍵詞:膽紅素高怎么吃如何吃食用方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 膽紅素高的患者在飲食上要注意調(diào)理,多吃富含鉀,碘的食物,比如蘑菇,菠菜,紫菜,蓮子,各種豆類黃豆綠豆等,還有含碘豐富的海產(chǎn)品,比如海菜,海帶,海蝦等;多吃含有維生素和纖維素的食物,比如新鮮的水果,蔬菜,主食不要吃太過(guò)精細(xì)的食物,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)粗糧;平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)目刂坪檬澄锏目偀崃?,少吃多餐,多喝茶,最好不要抽煙喝酒?/p>

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