孕婦磨牙到底是怎么回事?

關(guān)鍵詞:磨牙懷孕產(chǎn)生原因哪些因素

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我老婆懷孕四個(gè)月了,但是晚上睡覺的時(shí)候他總是喜歡磨牙,每次在我耳朵邊上磨牙都睡不著,想問孕婦磨牙到底是怎么回事?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    孕婦磨牙的原因有很多,首先孕婦缺鈣是會(huì)有磨牙的習(xí)慣的。所以應(yīng)該要多吃含鈣的食物,比如牛奶、豆制品、瘦肉、牛肉、雞蛋、雞肉等等。其次中樞神經(jīng)緊張也是會(huì)引起磨牙的,夢(mèng)游、遺精、做惡夢(mèng)等跟磨牙一樣,都可能是中樞神經(jīng)太興奮引起的。另外牙齒的咬合存在問題,也可能會(huì)在晚上睡覺的時(shí)候磨牙。建議應(yīng)該睡前放松心情,緩解心理的壓力,保證睡覺的時(shí)候放松。

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