平時非常喜歡吃酸甜的山楂片,不但好吃,還可以開胃健脾,但是在月經(jīng)來了后,不知道還能不能吃山楂呢?請專家指點!
山楂不但可以開胃,增強食欲,還具有一定的活血化瘀的作用,在月經(jīng)期間如果適當(dāng)?shù)某砸恍┥介蛘呱介破?,可以從一定程度上緩解因為血瘀引起的痛?jīng)或者月經(jīng)不調(diào)等癥狀。但是要注意的是適量的吃,不要吃得太多,因為太多的山楂,活血作用太好,會導(dǎo)致月經(jīng)量增多的,反而不好。在月經(jīng)期間還要注意不要吃生冷的食物,也不要吃辛辣的食物,還要注意保暖等。