我現(xiàn)在身體是越來越瘦了,最近的一段時(shí)間都在補(bǔ)充各種的營(yíng)養(yǎng),這兩天一直想要吃紅燒肉,不知道紅燒肉燉什么比較好吃呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:紅燒肉中含有的蛋白質(zhì)和膠原蛋白是特別豐富的,紅燒肉對(duì)人體健康的影響是特別大的,吃紅燒肉可以改善皮膚,讓皮膚變得紅潤(rùn)有光澤,還可以很好的提高自身的免疫能力,紅燒肉中所含的膠原蛋白對(duì)人體的健康和皮膚都是特別好的,平常吃紅燒肉的時(shí)候一定要適量,對(duì)身體來說比較好,做法是紅燒肉最簡(jiǎn)單的做法就是加當(dāng)歸、桂皮、八角一起燉,這樣紅燒肉的口感會(huì)更好。
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