懷孕初期可以吃芋頭嗎？

我老婆剛懷孕不久，上午家里煮的芋頭，她吃了兩個，吃完后突然想起好像孕婦不能吃芋頭，是這樣的嗎？懷孕初期可以吃芋頭嗎？

芋頭在懷孕初期可以吃的，芋頭里面含有豐富的鉀、鎂、鏻、鐵等元素，芋頭有開胃生津、消炎、補氣益腎的功效，可以治療胃疼，根據(jù)營養(yǎng)師的分析，芋頭含有糖類、膳食纖維，膳食纖維是含量很多的，鉀元素的含量也很多，孕婦應該注意全方面的營養(yǎng)，注意合理的飲食，注意多休息，多補充葉酸，也要鈣質(zhì)，多吃水果，如果孕婦有胃口就可以多吃一些有營養(yǎng)、清淡的食物。