現(xiàn)在人們生活節(jié)奏的加快,工作壓力的加大,經(jīng)常處在高度緊張之中,經(jīng)常處在過度勞累之中,即使沒有什么疾病,身體也會處在亞健康的狀態(tài)中。這種狀態(tài)持續(xù)時間長了,就會誘發(fā)身體出現(xiàn)多種的疾病,比如高血壓、冠心病、腰肌勞損、神經(jīng)衰弱、頸椎疾病等等,嚴重的可能會致人死亡的,也就是出現(xiàn)過勞死的癥狀。所以當工作了一段時間后,一定要注意為自己放松,減壓,讓自己休息休息。
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