孕晚期需不需要吃鈣片呢？

現(xiàn)在懷孕32周了，還需要不要再吃鈣片?如果不吃會不會對胎兒造成影響?如果吃了，胎盤會不會容易老化?求解。

在懷孕的整個過程中最好都要吃鈣片，適當?shù)难a充鈣元素，這樣才不容易出現(xiàn)抽筋等的現(xiàn)象，寶寶也不會出現(xiàn)缺鈣的問題，在哺乳期也能夠有充足的鈣給寶寶吸收，還可以防止自身骨質(zhì)老化，因為生產(chǎn)后在你身體里的鈣幾乎全都給了寶寶。如果你選擇不吃鈣片的話，也可以通過多吃一些富含鈣元素的魚,蝦,排骨湯,核桃,牛奶,芝麻,海帶等含鈣量高的食物來補充。