你這種情況應(yīng)該是有腰部的勞損，或者是脊椎病，你需要做的就是注意保養(yǎng)，平時(shí)工作生活中不要太累了，還有不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，注意腰部的保暖，可以吃一些活血片，適當(dāng)?shù)陌茨蜔岱笠彩强梢跃徑獍Y狀的，如果還是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話，建議您拍片子看一下，到醫(yī)院進(jìn)行治療，千萬(wàn)不要不重視，耽誤了病情。平時(shí)加強(qiáng)頸部的運(yùn)動(dòng)，睡覺(jué)枕的枕頭不要太高，注意多吃含鈣質(zhì)的食物。祝你好運(yùn)！
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