我現(xiàn)在很想減肥,但是一直都沒有辦法,而且我還不想運動。最近聽我朋友說姜可以和蜂蜜水一起喝,這樣減肥比較快,我以前沒聽說過這個方法,不知道是不是真的?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:大家都知道喝蜂蜜有助于減肥,主要是因為蜂蜜能促進腸道蠕動,加速排便。所以姜和蜂蜜一起喝是可以減肥的,但是減肥的效果并不明顯,所以要想減肥就選擇適合自己的方法。目前備受關注的減肥方法就是運動減肥,每天進行一定的運動鍛煉,不僅可以燃燒體內(nèi)的脂肪,還可以增強身體的抵抗力,除此之外配合一定的飲食護理,只要堅持就一定能瘦身成功。
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